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          蒜苔炒魷魚
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          蒜苔炒魷魚

          又到吃蒜苔的季節了,每到這個時節,LG都會親手為我們做上這道菜,這算是LG的拿手菜了,做法也非常的簡單。 蒜苔它含有糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷、等成分,其中含有的粗纖維,可預防便秘。蒜苔中含有豐富的維生素C具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,并可防止血栓的形成, 同時還能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,對預防癌癥有一定的作用。
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          又到吃蒜苔的季節了,每到這個時節,LG都會親手為我們做上這道菜,這算是LG的拿手菜了,做法也非常的簡單。 蒜苔它含有糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷、等成分,其中含有的粗纖維,可預防便秘。蒜苔中含有豐富的維生素C具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,并可防止血栓的形成, 同時還能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,對預防癌癥有一定的作用。

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          廣西新概念餐飲投資管理
          高校食堂
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